Как правильно спать при боли в пояснице
9 поз для сна при боли.
Существует множество различных причин боли в пояснице - от радикулита и воспалительных заболеваний до травм и беременности. Но независимо от причины, боль в пояснице часто создает еще одну общую проблему: проблемы со сном. Это, в свою очередь, может привести к тому, что на следующий день вы будете чувствовать себя не в своей тарелке, и тогда вам будет еще труднее заснуть ночью.
Если я долго засиживаюсь за работой, у меня иногда начинает побаливать поясница. При этом я где-то читал, что для здоровья спины полезно спать на полу. Но если это действительно так, почему производители ортопедических матрасов еще не разорились? Даниил Давыдов.
- Избавьтесь от боли в пояснице
- Боли в пояснице отрицательно влияют на качество сна. Поиск лучшего положения для облегчения симптомов может быть делом нелегким.
- До настоящего момента вопросов о данном товаре не было задано. Вы можете быть первым, заполнив форму.
- При болях в пояснице бывает сложно заснуть и трудно выспаться. Как лучше спать, если болит спина?
Валик под спину для сна набирает все большую популярность. При возникновении болей в области поясницы причина может заключаться в неправильном положении тела во время ночного отдыха, неудобном матрасе или подушке. Специальные приспособления помогают решить эту проблему и улучшить самочувствие по утрам. Это специальное ортопедическое приспособление, которое снимает напряжение с мышц шеи, спины, поясничной зоны во время ночного отдыха, помогает справиться с бессонницей, убирает чувство разбитости по утрам, улучшает самочувствие.
